6 λάθη που κάνεις όταν πλένεις το πρόσωπό σου

Ξυπνάς το πρωί, κοιτάζεσαι στον καθρέπτη και αναρωτιέσαι. Τι έκανα λάθος; Αν η όψη σου τα πρωινά φαίνεται μουντή, κουρασμένη και ταλαιπωρημένη είναι γιατί μάλλον κάτι δεν κάνεις σωστά ως προς την φρον…

10 μυστικά ομορφιάς για το ελαιόλαδο που πρέπει να γνωρίζεις!

Δεν χρειάζονται συστάσεις για το ελαιόλαδο. Ίσως, μάλιστα, το χρησιμοποιείς ήδη στη ρουτίνα ομορφιάς σου – και καλά κάνεις -, γι’αυτό αποφασίσαμε να συγκεντρώσουμε τις top 10 χρήσεις του στην ομορφιά.…

10 μέρες χωρίς ζάχαρη!

Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους μέσα σε μόλις δέκα ημέρες, ακόμα κι αν δεν μειώσουν τις θερμίδες τους, σύμφωνα με μία νέα με…

Λάμψη σε 3 βήματα

Όταν προκειται για αξιοζήλευτη και λαμπερή επιδερμίδα, υπάρχουν κάποιες σούπερ τροφές που ξεπερνούν ακόμα και τα κορυφαία προϊόντα ομορφιάς. Όλοι γνωρίζουμε πως μια λαμπερή επιδερμίδα οφείλεται κυρίως…

Φούσκωμα στο στομάχι

Όλοι έχουμε εκείνο το ανήσυχο συναίσθημα όταν η κοιλιά μας πρήζεται και αισθανόμαστε πως θα εκραγεί! Τι είναι όμως αυτό που προκαλεί το φούσκωμα; Οι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν υπερβολικά αέρια…

Γιόγκα προσώπου

Η τελευταία μη επεμβατική εναλλακτική λύση στη χειρουργική επέμβαση είναι η γιόγκα προσώπου. Μας βοηθάει να απαλλαγούμε από χαλάρωση, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, και με τους Jennifer Aniston και Megha…

6 τρόποι να γυμνάζεστε χωρίς καν να γίνει αντιληπτό

6 καθημερινές δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να διατηρήστε υγιείς και σε φόρμα Σύμφωνα με το CDC-κέντρο πρόληψης ασθενειών στις ΗΠΑ- μόνο 1 στους 4 αμερικανούς ακολουθεί τις προτεινόμενες οδηγίες…